饮食养生

  • 吃盐太多当心七种病 皮肤老化肝肾疾病

    导读:盐是菜品中的调味品,菜中不放盐,食物就没有味道,盐多了菜就没法吃了,但是有的人说菜不咸不香,其实盐放多了会引起7种病,下面就一起来看看,大家可要警惕了。胃癌。食盐中的高渗... 盐是菜品中的调味品,菜中不放盐,食物

    02-16

健康养生

  • 肝火旺怎么调理 12道食疗快速降肝火

    导读:肝火旺吃什么好?熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺,那么肝火旺怎么调理呢?日常有不少食物可以平肝火,如绿豆、百合、菊花、银耳等等,具体肝火旺吃什么好呢?小编推荐12道降肝火的... 肝火旺吃什么好?熬夜、吃太多上

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中医养生

  • 三稳是保障有效练功的因素

    导读:“三稳”,是气功界常用的一个术语,内容包括起功稳、行功稳、收功稳。它是练功注意事项中的重要内容之一。练功做到三稳的原因与我们乘汽车的情形相似。每个人都有共同的乘车... “三稳”,是气功界常用的一个术语,

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秋季养生

  • 超级简单易做的清炒虾,保持虾的鲜味

    更新日期:01-0709:50:11来源:中华养生 导读:不管何种虾都含有丰富的蛋白质营养价值很高其肉质和鱼一样松软易消化而且无腥味和骨刺同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘

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两性养生

  • 三款药膳食品的做法与养生功效

    导读:食物与药材加在一起做出来的药膳食品不仅美味更加具有养生功效,在我们生活中是非常常见的。下面的几款药膳食谱具有不同的疗养功效一起来看看。... 食物与药材加在一起做出来的药膳食品不仅美味更加具有养生功效,在我们生活中

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运动养生

  • 春季养生注意防上火 八种食物易引火上身

    导读:春天来了,气候逐渐回暖,这个季节空气比较干燥,是个容易上火的季节,如果日常饮食不注意就很容易引火烧身,日常生活中一些常见的食物就很容易导致上火,要避免上火要从饮食和生... 春天来了,气候逐渐回暖,这个季节空气比较

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